קנדידה - פטרייה "מפורסמת" וידועה לשמצה.

הקנדידה Candida Albicans  הינה סוג של פטריית שמר, הנמצאת באופן טבעי אצל כל אדם. במע' העיכול ישנם גם סוגים אחרים של פטריות, הנמצאות שם באופן קבוע, אך הקנדידה אלביקנס היא "המפורסמת" והבעייתית יותר.

היחס בין חיידקי הפלורה במערכת העיכול לבין פטריית הקנדידה, חייב להיות מאוזן וקבוע - אך מה קורה כשמופר האיזון והפטרייה מתפשטת וגדלה?!

הקנדידה פוגעת בתפקודה של מע' העיכול, במגוון נרחב של סימפטומים שונים כמו עודף גזים, נפיחויות וכאבי בטן, שלשולים, הפרעה בהליך העיכול התקין וכו', לכך נלווים בד"כ עייפות כללית, עייפות לאחר הארוחה, חוסר אנרגיה ואף ירידה בחשק המיני.

שינויים ברמות הסוכר בדם ובצריכת הסוכרים, גורמת למגוון תסמינים של קהות חושים, עייפות וחוסר ריכוז. הקנדידה יוצרת ומפרישה רעלנים שונים, הפוגעים במע' העיכול ובמצבי קיצון חומרים אלו עלולים להגיע גם למע' אחרות בגוף ולגרום למחלות אחרות, כגון דלקות פרקים, פגיעה בתפקודי הכבד וכו'.

בהרצאה זו נסקור את כל ההיבטים הקשורים לקנדידה: מיהי הקנדידה? מיתוסים מול עובדות, טעיויות נפוצות בטיפול, עשו ואל תעש בטיפול בקנדידה, צמחי מרפא, תזונה מותאמת ועוד...

והכי חשוב - בהדרכה הזו נבנה יחד תוכנית מעשית כדי שכבר למחרת תוכלי להתחיל את תהליך הפרידה שלך מהקנדידה.

 שני תשובה R.Na , בעלת הקליניקה לתזונה מבריאה, מפיקת כנסים ווירטואלים לבריאות, מרצה בנושאי בריאות ותזונה. שני מתמחה בניקוי רעלים תזונתי ותזונת ילדים. מנחת סדנאות ומטפלת באופן פרטני.

To B12E Happy -אושר, דיכאון וביולוגיה

האם אושר הוא עניין של ביולוגיה, בחירה או תורשה? מה תרומתו של המזון בדרכנו אל האושר ? אילו הורמונים משפיעים על מוחנו  ומה דרך פעולתם בגיל הפוריות ובגיל המעבר? 

הרצאה שהיא פסיפס של תכנים מעולם המדע (פיזי), מעולם התזונה (חומרי), ומעולם הפסיכולוגיה ההתנהגותית.

ד״ר ליאת אדרי מטפלת מוסמכת בשיטת NLP ודמיון מודרך, צמחי מרפא ותזונה בריאה. מדענית בעלת תואר שלישי בנוירוביוכימיה, פוסטדקטורט בביולוגיה תאית והתפתחותית בבית ספר לרפואה, אוניברסיטת תל אביב ופוסטדוקטורט נוסף ממדעי המח במכון וייצמן. מרצה פופלארית בנושאי מדע, תזונה ובריאות.

בריאות מגדרית- היבטים חברתיים, תרבותיים ורוחניים בתחלואת נשים  

הרצאה פרובוקטיבית ומעוררת מחשבה המציגה קשר בין תהליכים חברתיים ותרבותיים לעלייה בתחלואת נשים. ההרצאה מסבירה איך פתרון קונפליקטים רגשיים ומגדריים מובהקים עשוי לתרום לצמצום התחלואה של נשים. בהרצאה תלמדי איך התפיסה העצמית שלך, הדרך בה את חווה את עצמך כאישה בחברה וקונפלקטים בין משפחה לקריירה עלולים להשפיע על הבריאות שלך ומה את יכולה לעשות כדי לייצר בריאות גופנית ורגשית.

ג'ון ג'יקובס: מומחית לטיפול רגשי הוליסטי בעלת 27 שנות ניסיון בעבודה פרטנית וקבוצתית.

ג'ון מרצה מן החוץ בפקולטה למדעי הבריאות בי"ס רקנאטי למקצועות הבריאות הקהילתיים באונ' בן גוריון בנגב. מחברת שני ספרים: מסרים מהנשמה ו 10 שאלות קריטיות שהרופא שלך (כנראה) לא ישאל אותך. יוצרת ומנחה תכנית ההעצמה לנשים " נשים מייצרות הצלחה".  

איך להתמיד בשמירה על תזונה בריאה לאורך זמן

כמה פעמים רצית להתחיל ולשמור על תזונה בריאה, אבל לא הצלחת להניע את עצמך לעשות זאת...

כמה פעמים - התחלת בהתלהבות אבל עם הזמן היא דעכה והופיע הקושי להתמיד.

בהרצאה, נלמד כיצד להפוך את הרצון למימוש וכיצד להתמיד לאורך זמן ממקום נהנה ומלא התלהבות ומוטיבציה עד להגעה לתוצאות הרצויות לנו

 יונית ורבר: הזדמנויות לצמיחה, מאמנת להצלחה אישית ועסקית. מומחית ליצירת מוטיבציה!

"אוכל, רגשות ומה שביניהם" – איך לעבור ב-3 שלבים מאכילה רגשית לאכילה מודעת.

הרצאה על ריפוי מערכת היחסים שלנו עם האוכל והגוף. בהרצאה אפרת מציגה גישה אחרת להתמודדות עם עצמנו בנושא האוכל ודימוי גוף. הגישה קוראת לחיבור מחדש והקשבה פנימה לאותות שהגוף משדר, מתוך מקום שמקבל ומכבד את עצמנו. ללא מאבק. קבלה במקום ביקורת ושיפוטיות, כך ניתן לעזור לכל אישה לחזור להיות בעלת הבית של הגוף שלה עצמה, בדרך נעימה ומכבדת. 

אפרת קלודין היא מומחית ל"שיטת קלודין – איך להפסיק לאכול את עצמך". מלווה נשים ונערות בתהליכי צמיחה ושינוי, מרצה ומנחת קבוצות לאכילה מודעת ובניית אמון מחודש בעצמך ובגוף שלך. בעבודתה, אפרת מתייחסת אל עולם האכילה הרגשית  ומציעה דרך לפתרון הקונפליקט עם אוכל וגוף.

גמילה מעישון – הכל בראש?!

שבירת מיתוסים והבנה מעמיקה יותר על מהי ההתמכרות הזאת ומה הדרך הנכונה ביותר לטפל בה.

עדי דיין, אחות מוסמכת, מאמנת אישית בוגרת מכון אדלר, מנחת סדנאות ויועצת מומחית בגמילה מעישון. 10 שנות ניסיון ואלפי אנשים שהפסיקו לעשן.

ו...מעשנת לשעבר כבר מעל 14 שנה

"סוד ההצלחה בטיפולי פוריות"

 במהלך ההרצאה אתן לך כלים, הסברים ומידע שאת זקוקה להם על מנת לא לבזבז זמן יקר ולהגיע למטרה של הריון ולידה דרך טיפולי פוריות מהר יותר.

בנוסף, פירקתי דרכים וכלים לשלבים פשוטים כולל דוגמאות ובהרצאה אנגיש לך אותם על מגש של כסף פשוט להתחיל ליישם בטיפולים שלך ולהצליח.

• איך הרפואה מדרגת את סיכויי ההצלחה שלך?
• מה הם החוקים החדשים שחשוב לך מאוד להכיר?
• מה חשוב לך לדעת ולשפר כבר היום בטיפולים שלך?
• מה הוא הדבר החשוב ביותר להצלחה שלך?  (רפואית ורגשית)
• עד כמה רצוי וחשוב שתישארי אופטימית?
• ואגלה לך מה הם 5 העקרונות הכי חשובים להצלחה שלך בטיפולי הפוריות.

ההרצאה מתאימה לנשים אשר עוברות את הטיפולים באופן יחידני או בזוגיות. וזוגות שכבר עוברים טיפולי פוריות, מטופלים שנדרשים לעבור תרומת זרע או תרומת ביצית. נשים וזוגות שעוברים מהזרעות להפריות וגם זוגות שעכשיו התבשרו שהם נדרשים לעבור טיפולי פוריות (כולל בתהליך לילד שני)

 איריס נאור מומחית לליווי ותמיכה לנשים וזוגות בטיפולי פוריות. משלבת בין הטוב שבשני העולמות, הרגשי והמעשי.

בצד המעשי יועצת אישית וזוגית מוסמכת, מגשרת ומנחת קבוצות בכירה, מומחית פוריות. בנוסף תואר ראשון בשיווק ומסחר ותואר שני במנהלך עסקים.

בצד הרגשי, חוויתה 5 שנים של טיפולי פוריות! למדה לאן ללכת, עם מי לדבר, מה נותן מוטיבציה להמשיך,  מהן האפשרויות העומדות לפניך וכמה חשוב ליווי מקצועי אישי וקבוצתי בדרך שלך ושלכם להורות והצלחה! אני שמחה לבשר שהיום אני ובעלי הורים גאים לארבעה בנים מקסימים, טפו טפו.

איך לשלוט בכעס במקום שהוא ישלוט בך

 השאלה איך להתמודד עם הכעסים, איך לשלוט בתגובות  הכעס ולנהל אותן באסרטיביות ברוגע ובכבוד, מעסיקה אנשים  רבים. להרגיש כעס ולכעוס מותר.

 השאלה היא איך אנחנו מבטאים את הכעסים שלנו בצורה  יעילה בלי לפגוע בעצמנו ובלי לפגוע באחרים.

 ניהול הכעסים והרגשות שלנו משפיע רבות גם על הבריאות  שלנו ולכן, חשוב ומומלץ מאד לדעת ללמוד לדעת לנהל נכון  את הכעס ולבטא אותו בצורה אסרטיבית ורגועה.

 בהרצאה הזו אריאלה תעזור לכם ללמוד איך לשלוט בכעס  במקום שהכעס ישלוט  בכם. 

 אריאלה תלמד בהדרכה כיצד להתמודד מיידית עם הכעס  ולמנוע התפרצות של עצבים ללא שליטה בעזרת 8 צעדים  מעשיים, פשוטים ויעילים מאד.

 אריאלה מלצר,  פסיכותרפיסטית, מדריכה ומטפלת זוגית  ומשפחתית מוסמכת ומגשרת, בעלת תואר שני בעבודה  סוציאלית קלינית (M.S.W)מטעם אוניברסיטת בר אילן.

פוריות רגשית

מתוך התבוננות ארוכת שנים בדיאלוג של נשים עם גופן, רגשותיהן, ואמונותיהן, אני מוצאת שהקסם האמיתי קורה כשאנחנו נמצאות בסנכרון. סנכרון של רצון, מחשבות ורגשות. על כל השאר אין לנו שליטה. יש שם מקום רק להרפות.

• אילו אמונות יש לנו שיכולות להוות הפרעה לתהליך?
• אילו רגשות הצטברו לנו כבר בגוף?
• למה הרחם היא מקום כל כך מיוחד?

אני מזמינה אתכן למסע מרתק, בנבכי עולם הרגש ותת המודע, בחלקים שמשפיעים על יצירת המציאות שלנו. בחלק היצירתי ביותר שקיים: יצירת חיים.

 נטלי לורן כהן - מומחית לגניקולוגיה רגשית. מטפלת בפוריות, הריון ולידה משנת 2003, דרך הכלים של הרפואה הסינית ותטא הילינג.

אישה שעברה הריון ספונטאני, לידה שקטה, הריון ספונטאני, לידה טראומטית, חוסר פוריות, הריון ספונטאני נוסף והפלה אחת.

יסודית. חוקרת. מאוהבת בחיים.

שיפור יכולות למידה: איך תעזור לילדך להצליח בלמידה

איך אפשר לשפר את יכולות הלמידה של ילדיך. ארגז כלים מעשיים וידידותיים המותאמים להצלחת ילדך בכל תהליך למידה. 

אורית צ'אושו שולים -  בעקבות קשיים של בנה הבכור , התמחתה בהוראה המותאמת לכל לומד. בנה סיים את התיכון בהצטיינות ומאז אורית עוזרת לאלפי תלמידים, משפחות וצוותים חינוכיים. משמשת כרכזת לקויות למידה בתיכון, מורה להוראה מתקנת רב תחומית ומטפלת ניו-התפתחותית תפקודית -  NDFA